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Yoga

Yoga ohne Matte – So einfach geht’s

Yoga ohne Matte: In diesem Artikel zeigen wir dir, worauf du dabei achten muss.

Foto: Conscious Design / Unsplash.com Nicht immer ist die Yogamatte mit dabei und es bleibt nur die Möglichkeit, Yoga ohne Matte zu machen oder ganz darauf zu verzichten. Damit du nicht auf deine Yogapraxis verzichten musst, wenn du unterwegs bist, zeigen wir dir in diesem Artikel, worauf es ankommt, wenn du Yoga ganz ohne Yogamatte […]

Warum übt man Yoga barfuß? – Die 6 Gründe im Überblick

Alle Gründe, warum man Yoga barfuß macht im Überblick.

Wer zum ersten Mal Yoga macht, merkt schnell, dass ein paar Dinge anders sind, als bei vielen anderen Sportarten. Allem voran die Frage, warum man Yoga barfuß und ohne Socken machen sollte. In diesem Artikel zeigen wir dir die Gründe im Überblick. Die zwei häufigsten Fragen vor und nach dem ersten Yogakurs sind bei vielen […]