Was tun, wenn die Yogamatte rutscht? – 4 hilfreiche Tipps
Wenn die Yogamatte rutscht, kann das beim Üben ein ziemlicher Störfaktor sein. Erfahren Sie 4 hilfreiche Tipps, wie Sie Ihre Yogamatte rutschfest machen können.
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Warm-up und Cool-down sind beim Lauftraining essenziell. Das Verletzungsrisiko wird verringert, Herz-Kreislauf- sowie Muskelleistung werden verbessert und Dysbalancen wird entgegengewirkt. Alles Wichtige über Yoga nach dem Laufen haben wir hier für dich zusammengefasst.
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Yogamatten werden von Anfängern oft als zu klein empfunden, aber was ist die passende Größe einer Yogamatte. Alles Wichtige dazu hier im Artikel.
In diesem Artikel zeigen wir Ihnen, welche Vorteile Yogamatten mit Linien haben und welche Modelle derzeit am interessantesten sind. Alles Wissenswerte über die Matten-Markierungen im Überblick.
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